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要在淘宝卖东西并注册店铺，可以按照以下步骤进行。
1、访问淘宝官网，点击“免费注册”按钮。
2、在注册页面填写相关信息，包括用户名、密码、手机号和验证码等，用户名一旦设置不可更改，应尽量选择简单易记的账号名。
3、提交注册信息后，淘宝会向注册时填写的邮箱或手机上发送激活信息，按照提示完成激活账号的操作。
4、账号激活后，需要完善账户信息，如设置支付方式（支付宝账户）、真实姓名等，确保信息的真实性和准确性。
5、完成账户设置后，返回淘宝首页，点击右上角的“卖家中心”。
6、在卖家中心页面，点击“免费开店”选项。
7、根据页面提示，完成支付宝认证和淘宝身份认证，支付宝认证通常需要上传身份证照片和绑定银行卡信息，淘宝身份认证则需要提供店铺经营的相关信息。
8、完成认证后，选择店铺类型，填写店铺信息，包括店铺名称、经营类目、店铺简介等。
9、提交店铺信息后，淘宝会进行审核，审核通过后，即可在淘宝上卖东西。
步骤可能会因淘宝系统的更新而略有变化，建议访问淘宝官网，了解最新的开店流程和规定，在开店过程中遇到问题，可以通过淘宝客服或相关论坛寻求帮助。